Das ist jetzt nur eine Vermutung meinerseits, aber vielleicht funktioniert das einfach über diverse körperliche Empfindungen (eingeschlafene Beine, Schmerzen, Druckgefühl, und so weiter). Ich kann so sehr genau abschätzen wie viel Zeit bereits vergangen ist, obwohl ich nicht sonderlich erfahren bin. 
Hallo kove,
und herzlich willkommen im Forum. Schön, dass Du dabei bist!
Ich sitze immer ohne Uhr, kenne aber die Brenndauer meines Räucherstäbchens.
hallo kove,
Herzlich willkommen hier! Mein eigenes Zeitgefühl geht meist auf wenige Sekunden richtig, habe aber trotzdem "vorsichtshalber" einen Timer.
Mein Lehrer sagt immer, dass das kollektive Zeitgefühl der Gruppe recht genau geht, und er eine richtige Welle der Ungeduld spürt, wenn er nur eine Minute überzieht. Bei zwei Minuten mischt sich das dann schon ein wenig mit Hass, behauptet er, dann erscheinen an der Wand flammende Buchstaben. "Läute die Glocke!!!"... 
Liebe Grüße, Aravind.
Gutenmorgen, tatsächlich kann man anhand von Körperempfindungen die Zeit ungefähr einschätzen. Aber auch ohne körperliche Empfindungen rein vom Gefühl her schafft man es irgendwann die Zeit abzuschätzen.
Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert, den Timer wegzulassen. Man kann ihn ja trotzdem verwenden, aber dann eher als Stoppuhr um zu wissen wie lange man meditiert hat.
Grüße
Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert, den Timer wegzulassen. Man kann ihn ja trotzdem verwenden, aber dann eher als Stoppuhr um zu wissen wie lange man meditiert hat.
Und was bringt das dann? Ihr habt alle ziemlich großes Vertrauen in das menschliche Zeitempfinden. Meiner Erfahrung nach zieht sich das Sitzen an manchen Tagen wie ein Zahnarztbesuch, und an manchen Tagen vergeht die Zeit wie im Fluge. Ein erfahrener Meister hat da sicherlich ein gutes Zeitgefühl, aber für Otto Normalmeditierer ist es doch viel sinnvoller den Timer zu benutzen, wenn man ihn sowieso schon hat.
Meiner Erfahrung nach zieht sich das Sitzen an manchen Tagen wie ein Zahnarztbesuch, und an manchen Tagen vergeht die Zeit wie im Fluge.
Das stimmt, das beeinflusst aber nicht mein Empfinden an den Beinen oder am Hintern. Für mich fühlt sich die Meditation so einfach ein Stück weit freier an - mal dauert sie etwas länger, mal etwas kürzer. Damit will ich nicht sagen dass die eine Methode besser oder schlechter als die andere sein soll, das ist wohl hauptsächlich Geschmackssache.
Hmmm
Wo bitte gibt es eine Zeitliste für Meditationen?
Wenn es geht in Excel ...
Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert, den Timer wegzulassen. Man kann ihn ja trotzdem verwenden, aber dann eher als Stoppuhr um zu wissen wie lange man meditiert hat.
Es ist auch die Frage, ob man eine ganz bestimmte Zeitspanne meditieren will, oder ob man einfach irgendwann aufhört und versucht einzuschätzen, wie lange man wohl meditiert hat.
Dadurch, dass man die Zeit abschätzt und danach vergleicht, wird man immer besser in der Abschätzung und man lernt außerdem wie oder wodurch das Zeitempfinden beeinflusst wird.
Für die Meditation an sich bringt es einem vermutlich nichts, aber Schaden tut es ihr wohl auch nicht.
Ich denke eher, dass das weglassen des Timers befreiend sein kann.
Ja, das wohl auch. Wobei es darauf ankommt, ob man noch einen Termin hat, den man nicht verpassen will, denn in diesem Fall würde mich das Benutzen eines Timers eher befreien (von der Sorge, vielleicht den Termin zu verpassen).
Ich denke eher, dass das weglassen des Timers befreiend sein kann.
Es kommt darauf an. Oder, wie Radio Erwin sagen würde: "Im Prinzip ja, aber ....". An manchen Tagen zieht sich die Meditationszeit wie Kaugummi, zum Beispiel wenn die Knochen wieder wehtun. Dann ist der Timer schon sehr hilfreich, um Disziplin zu wahren.
Das stimmt natürlich, es ist sicher auch Situationsabhängig.
Aber man sollte es auf jeden Fall versuchen.
Also, ohne Timer würd ich nicht meditieren. Nach 10 Minuten glaube ich regelmäßig, dass so 2-3 Stunden vergangen sein müssten...
Also, ohne Timer würd ich nicht meditieren. Nach 10 Minuten glaube ich regelmäßig, dass so 2-3 Stunden vergangen sein müssten...
Es beruhigt, das nicht nur mir das so geht
Jetzt müsste man nur noch in 10 Minuten so viel schaffen, wie man sonst in 3 Stunden schafft.
Also, ohne Timer würd ich nicht meditieren. Nach 10 Minuten glaube ich regelmäßig, dass so 2-3 Stunden vergangen sein müssten...
Also meditiert Du wegen dem Timer?
Ist es eine Last für Dich?
ich hab ne Klangpyramide, die mit nem Drehrad auf 25 min. einsgestellt ist und sowohl am Anfang als auch am Ende 3 Gongschläge erklingen lässt (hört sich ganz gut an, der Klang).
Ich finds eigentlich gut, dass ich mich dann um nix kümmern muss und sitz einfach so lange bis es gongt - egal wie lang es mir dann vorkam.
Nur wenns besonders schlimm ist und ich glaube, dass 25 min. längst um sein müssen dreh ich sie um, ob die Leuchtdiode noch brennt, oder ob die Batterien vielleicht leer sind, aber das kommt sehr selten vor und es soll auch nie wieder vorkommen! 
Also, ohne Timer würd ich nicht meditieren. Nach 10 Minuten glaube ich regelmäßig, dass so 2-3 Stunden vergangen sein müssten...
Eigentlich brauchst du den Timer dann gar nicht, du musst das nur mit einberechnen. Also wenn du z.B. 20 Minuten meditieren willst, dann meditiere einfach gefühlte 5 Stunden.
Jetzt müsste man nur noch in 10 Minuten so viel schaffen, wie man sonst in 3 Stunden schafft.
Ich schaffe deutlich mehr wenn ich im "Hier und Jetzt" meine Aufgaben erledige.
Weiss jemand wer die Zeit eigentlich erfunden hat? Ich mein, irgendwann muss ja irgendwer gesagt haben, es ist jetzt 12 Uhr. Wobei generell bekomme ich die Krise, wenn ich Menschen treffe, die immer sagen, sie hätten keine Zeit, weil jeder hat Zeit, es kommt nur drauf an, mit wem oder was die Menschen sie verbringen wollen, auf jeden Fall keine Zeit zu haben ist zwar chic heute, aber wie gesagt, ich kann es nicht mehr hören, ich habe übrigens Zeit und meditiere nach Gefühl, es soll ja Freude machen, also da brauche ich keinen "Zeitdruck", LG Son
Son:
"Weiss jemand wer die Zeit eigentlich erfunden hat?"
frag Momo....
