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Ich denke am Verstehen liegt es nicht, auch nicht am Erkennen und dem Nichtanhaften als Praxis. (Gibt natürlich noch viele Ausnahmen) Trotzdem nehme ich jetzt in den entsprechenden Momenten nicht "die Leidbefreiung" wahr, auch wenn ich alles was noch daran hängen "könnte" sein lasse.

Das ist meine Praxis, die erst jetzt die finale Erklärung gefunden hat. Mein Leben ist so konstruiert das ich immer eine leitende Rolle habe, doch kaum jemand bemerkte das. Nicht nur im Berufsleben war ich immer der Chef der Köche, und wie bei Asterix trug ich auf meinem Schild einen Majestix, der sich Küchenchef nennen konnte. Wurde er herrschsüchtig, stieß er sich den Kopf, weil ich ihn nicht davor bewahrte oder absichtlich erhöhte. Meine Lehrlinge wurden auch so geführt das sie Fehler…

[…] Der Text trifft es gut. Dieses "Ich bin".. wenn man es mal genau ansieht, ist es ja wirklich nur eine Zusammensetzung aus Gewohnheiten, Gedanken und körperlichen Empfindungen. Da ist niemand drin, der wirklich lenkt. Was mir daran gefällt: Das mit Mara wird nicht überdramatisiert. Wenn dieser innere Kritiker oder Drängler auftaucht, ist das einfach ein altes Muster, das hochkommt. Es muss nicht bekämpft werden, man kann es nur zur Kenntnis nehmen. Wie ein Verkehrsschild, das einem sagt:…

[…] Um zu Erwachen ist kein Verstehen und kein Handeln, nur rechtes Samadhi nötig, das Erwachen geschieht ohne Bedingungen. Das Durchschauen und Verstehen der Leerheit ist das Erwachen zur Befreiung. Nur Ich ohne Ich ist Ich. Alles andere ist Ich‑bin. Ich‑bin nennt man Samsara . Das Ende von Ich‑bin nennt man Nibbana . Mit der Befreiung von Ich‑bin bleibt Ich ist Ich ohne Ich. Denn nur diese Funktion trägt und stützt die Rollen, ohne sich mit der Rolle zu verwechseln. Das Verstehen…

[…] Das Verstehen der Leerheit von inhärenter Existenz der Person und der Phänomene ist notwendig für die Befreiung aus Samsara , weil dieses Verstehen das direkte Gegenmittel gegen unsere Unwissenheit, unser Greifen nach einem Selbst ist, die uns an Samsara fesseln.

Pornos sind die Vorlage für Selbstbefriedigung und Selbstbefriedigung gibt es seit Beginn der Menschheit in allen Kulturen. Auch bei Tieren wurde es beobachtet. Das hat also mit Buddhismus hin oder her nichts zu tun. Gerade ein Mönch praktiziert Selbstbefriedigung, das wird auch biologisch empfohlen, es ist gesund, besonders für die Prostata. Ich mag keine Pornos, dieses Rudelbumsen, sie sind mir nicht erotisch genug, Geschlechtsteile in Großaufnahme empfinde ich nicht als erotisch. Deshalb…

[…] Nur kann das wohl niemand. Auch Buddha lehrte die Eingänge zu den Gedanken zu bewachen. Ist die Flut erst einmal im Kopf, ist es vorbei. Es war so schön, also noch einmal. Das war noch schöner, also nochmal. Diesmal nicht so schön. Jetzt muss ich noch länger suchen, um wieder was schönes zu finden. Und schon ist die Sucht da, ohne dass man es bemerkt hat. Versuche sie dann einmal wieder los zu werden. Deswegen ist es besser diese Dinge erst gar nicht in den Kopf zu lassen und dieses…

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https://youtu.be/Q-myA6zraVE?si=rA3IUmUv25LEafkV