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Um die Ursachen von Leid zu vermeiden, müssen wir die Haltung der Selbstbezogenheit aufgeben und einen altruistischen Geist kultivieren, der das Wohl anderer anstrebt. Das Juwel von Bodhichitta ist der einzige Schutz im Augenblick des Todes. Die Essenz dessen findet sich in den „37 Praktiken der Bodhisattvas“ – sie enthalten ein Heilmittel für jede Art von Leid und eine Antwort auf alle Fragen. Obwohl die Lehren des Buddha umfangreich sind, fasste der Buddha sie selbst so zusammen: „Zähme…

Das Sutta vom Upāsaka Dhammavicayo So habe ich gehört: Zu einer Zeit verweilte der Erhabene im Bambushain bei Rājagaha. Damals lebte dort ein Laienanhänger namens Upāsaka Dhammavicayo, der die Lehre liebte und viele Schriften gelesen hatte. Er kam zum Erhabenen, verneigte sich und setzte sich zur Seite. Der Erhabene sprach: „Dhammavicayo, was suchst du?“ Dhammavicayo antwortete: „Herr, ich suche den Dhamma . Ich lese über Befreiung, über Achtsamkeit und über die Eigenschaften der…

Ja, ich verstehe, was du meinst. Gerade der Gedanke, dass das Sutta nicht beschreibt, wo wir bereits stehen, sondern uns zeigt, wohin der Weg führt, spricht mich an. Ich glaube allerdings, dass ich den Buddha dabei nicht nur als unerreichbares Ideal betrachten möchte. Für mich liegt gerade in Metta , Achtsamkeit und rechter Rede etwas sehr Praktisches: Ich kann jeden Tag beobachten, wo ich noch hinter meinen eigenen Ansprüchen zurückbleibe – und genau dort beginnt die Übung. Ich finde…

Ich hatte ein eher kleineres Problem mit der einseitigen Belastung beim 1/4 oder 1/2 Lotussitz. Hab mich damals mit meiner Tochter ( Physiotherapeutin ) beraten und sie meinte einseitige Sitzhaltungen sind immer ungünstig. Sie hat mir dazu geraten den Fuß der oben liegt zu wechseln. Das tue ich seither und das Problem ist fast verschwunden. Auch wenn eine Schule traditionell einen Fuß oben hat, sehe ich keinen Grund nicht zu wechseln. Gesundheit geht vor. Und ja ich sehe das wie Iris… die…

[…] Natürlich, das habe ich ja auch damit ausgedrückt. Noch einmal: damals, als wir Fünfziger-Jahrgänge Babys und Kleinkinder waren, kamen bei den Kleinen zu flache Hüftpfannen nicht selten vor und hätten korrigiert werden müssen. Das wurde aber nicht gemacht, weil man noch nicht erkannt hatte, wie wichtig diese Maßnahme ist. Von Beruf MTA, musste ich für meine Berufsausbildung, vorweg und pflichgemäß (so war das damals, ist jetzt längst gestrichen), ein 6wöchiges Praktikum auf einer…

Danke für deinen ausführlichen Erfahrungsbericht. Dass du selbst über viele Jahre im vollen Lotossitz meditiert hast und später Beschwerden am Hüftgelenk entwickelt hast, ist selbstverständlich ernst zu nehmen. Deine persönliche Schlussfolgerung kann ich nachvollziehen – nur würde ich zwischen persönlicher Erfahrung, plausibler Vermutung und allgemeiner Aussage etwas genauer unterscheiden. Der volle Lotossitz (Padmasana) besteht ja nicht einfach darin, „irgendwie die Beine zu verknoten“. Beide…

Moin, der Hinweis auf den Missbrauch von Achtsamkeit ist tatsächlich interessant. Gerade aus buddhistischer Sicht könnte man allerdings noch einen Schritt weitergehen. Vielleicht müsste man den Kapitalismus gar nicht ständig bekämpfen. Vielleicht kann man ihn zunächst einmal wegatmen. 😄 Einatmen: „Ich brauche noch mehr.“ Ausatmen: „Ach nee, eigentlich nicht.“ Einatmen: Status, Wachstum, Leistung, Besitz. Ausatmen: Loslassen. Und währenddessen sitzen die ganz großen Köpfe der Welt da,…

Ich denke, das Sprichwort von "Das Glück ist mit den Dummen" geht in die gleiche Richtung. Das haben also durchaus schon etliche Menschen vorher gedacht. Von Standpunkt des Konstruktivismus aus finde ich es nachvollziehbar, dass es so wirken kann.

[…] Es gibt bestimmte Formen der Gedankenspiralen die eine intelligente Person hervorbringen kann, auf die eine "einfältige" Person vielleicht garnicht kommen könnte. Dafür steht intelligenten Personen vielleicht doch mehr offen einen analytischen Blick auf die eigene Situation zu werfen, damit das in einer Therapiesituation funktioniert braucht es dann aber schon auch ein gewisses Grundvertrauen zum Therapeuten denke ich. Ich merke an mir, dass ich sehr kreativ sein kann, wenn es darum geht…

Wenn TNH von Intersein spricht ist das denke ich auch im Prinzip die Totalität des Huayan (bzw. konzeptionell verwandt). Ein dasein das leer ist im sinne von Sunyata, aber durch wechselseitiges durchdringen geprägtes dasein.