Hallo zusammen,
Ich frage mich wie ich die 8 Jhanas erreichen kann.
Gibt es dafür Tantrische Hilfsmittel, beispielsweise Drogen oder Medikamente?
Oder muss ich mich unter einen Baum setzen und los meditieren?
Hatt jemand von euch jemals die Vertiefungen erreicht?
Ich scheitere ja schon am Erreichen des ersten Jhanas... 😅
Bin gespannt auf eure Erfahrungen