Herz

    Vielen Dank für den eingestellten Vortrag, lieber Thorsten. _()_:heart:

    Thorsten Hallscheidt:

    Den Weg einschlagen, der das Herz freundlich und friedlich macht.

    Das verengte, ängstlich-verkrampfte Herz kann selten freundlich und friedlich sein, es neigt zur Verhärtung oder "Abstumpfung".


    Roland Nyanabodhi, ehem. Theravada-Mönch, legt seinen Schülern, im Rahmen der Metta-Meditation, ein herzöffnendes Mantra "ans Herz":

    "Offen und weit

    licht und leicht

    (warm und weich)

    ganz entspannt"


    Mir hat es in spannungsreichen Zeiten schon oft geholfen loszulassen

    und (wieder) frei zu werden - für Liebe, Mitgefühl und Frieden.


    Liebe Grüße, Anna :)_()_:heart:

    "...Dieser edle achtfache Pfad aber ist der zur Aufhebung des Leidens führende Weg..." (AN.VI.63)

    "In dieser Stunde hörte Siddhartha auf, mit dem Schicksal zu kämpfen, hörte auf zu leiden. Auf seinem Gesicht blühte die Heiterkeit des Wissens, dem kein Wille mehr entgegensteht, das die Vollendung kennt, das einverstanden ist, mit dem Fluss des Geschehens, mit dem Strom des Lebens, voll Mitleid, voll Mitlust, dem Strömen hingegeben, der Einheit zugehörig." (H.Hesse)