Wie sieht der Morgen im Zen-Kloster aus?

1. offizieller Beitrag

    Hallo,

    Ich wollte demnächst ein Zen-Kloster besuchen. Ich habe schon Bücher von Jon Zinn Kabatt gelesen. Dieser Mann fasziniert mich immer wieder aufs neue. Unglaubliche Ausstrahlung dieser Professor!

    Da Jon Zinn Kabatt ja der Gründer von MSBR ist. Er hat ja früher Zen-Klöster besucht.

    Wie sieht so eine Routine aus?

    Welche Übungen werden morgens praktiziert?

    Im Yoga fängt ja der Tag so an:

    1) Dehnübungen

    2) Pranayama

    3) Meditation

    Aber wie es im einem Zen-Kloster aus?

    Danke

    • Offizieller Beitrag

    Im Sogenji in Okayama gibt es sozusagen drei Modi:

    1. Kosesshin (kleinen Sesshin)
    2. Osesshin (sieben tägiges Sesshin)
    3. Zeiten in denen kein Sesshin stattfindet.
    Zen Glossar:
    • Chōka = Rezitation am frühen Morgen
    • Kaichin =Das Bettzeug ausbreiten zum Schlafengehen, dann Nachtruhe.
    • Kentan = Überprüfung der Haltung
    • Nitten soji = Reinigungsarbeiten
    • Saiza = Mittagessen
    • Sanzen = Einzelgespräch beim Meister
    • Teisho = Vortrag
    • Yakuseki = Abendessen
    • Yaza = optionales ZAZEN in der Nacht

    Es war kein ZEN Kloster, aber ich vermute, viel anders sieht das Leben auch dort nicht aus, wenn man wirklich lebt und nicht nur " zeigen" will in der Öffentlichkeit ´...

    So lebten wir ...

    _()_

    Wenn im dürren Baum der Drache Dir singt
    siehst wahrhaft Du den WEG.
    Wenn im Totenkopf keine Sinne mehr sind
    wird erst das Auge klar.

    jianwang 健忘 = sich [selbst] vergessend

    Namaste!

    Es wurde ja schon deutlich, dass es darauf ankommt, ob gerade ein Sesshin stattfindet, oder eben nicht.

    Je nach Zen-Kloster und -Tempel/-Zentrum, Abt oder Traditions-Linie dauern die einzelnen Zazen-Runden ("chû") 20 bis 60 Minuten, üblich sind meist 25, 30, 35 oder 40 Minuten.

    Beim Sesshin gibt es üblicherweise vier Perioden Zazen (vor dem Frühstück, Vormittags, Nachmittags und Abends) mit jeweils zwei bis vier Zazen-Runden, die von Kinhin unterbrochen werden. Die Zazen-Periode wird zumeist mit einer oder mehreren Rezitationen und oft mit Niederwerfungen abgeschlossen.

    Außerhalb der Sesshin-Zeiten gibt es weniger Zazen (oft nur vor dem Frühstück und Abends) und die Zazen-Perioden können auch weniger Zazen-Runden beinhalten als während der Sesshin. Dafür gibt es mehr Samu (Arbeit) zu erledigen. Wenn wegen schlechtem Wetter keine Feld- oder Gartenarbeit gemacht werden kann und die Tempelreinigung bereits abgeschlossen ist, können Samu-Zeiten wiederum zu Zazen-Zeiten werden, oder es finden Dharma-Vorträge oder -Studium statt.

    Gespräche mit dem Meister (Sanzen/Dokusan) finden, je nach Tradition, zumeist morgens oder abends während der regelmäßigen Zazen-Perioden statt. Es kann auch sein, dass diese nur mit Terminabsprache und dann in der Freizeit durchgeführt werden.

    Freizeit gab es nach meiner Erfahrung zumeist nach den Mahlzeiten, oder wenn das Samu erledigt ist vor der nächsten Mahlzeit.

    < gasshô >

    Benkei

    Namu-kie Butsu, Namu-kie-Hô, Namu-kie-So

    "Allmorgendlich beginne ich meinen Tag damit, den Spiegel zu polieren;
    Täglich türme ich neue Staubschichten auf;
    Allabendlich beende ich meinen Tag damit, weiter zu polieren;
    Und scheinbar wirbelt auch ein Schlafender noch Staub auf."
    HôShin