Ich habe einiges an Büchern gelesen. Ich meditiere auch brav und regelmäßig und lasse die aufkommenden Gedanken zu, bewerte sie nicht und schiebe sie dann weg. Wie war Euer Einstieg? Ich finde es sehr schwer. Als nächstes ruft ein Buch über Zen. Ich weiß, man soll nicht übertreiben. Aber wann weiß man, der Weg ist richtig? Danke vorab.
Norbu