Beiträge von Monikamarie

Den Schmerz, den ich fühlte, als mein Mann unvermutet starb, war größer als ich es je erwartet habe.

Ich habe noch nie einen so großen Verlustschmerz gespürt wie da, denn er war zuhause und ich war hilflos, wusste nicht, was geschieht - wie gelähmt. Im Nachhinein habe ich nicht verstanden, dass ich so "ohnmächtig" war.

Heute weiß ich, dass ich keine Kontrolle über etwas habe, dass geschehen muss.

Sorry, aber alles Geschnacke darüber - ohne eigene Erfahrung - ist Theorie und blabla.

Hinzufügen möchte ich noch, dass mein Mann offensichtlich nicht gelitten hat, er war völlig entspannt und ungewöhnlich lieb - aber ich. Und ich war völlig verwirrt, da nützte mir auch die jahrzehntelange Praxis nix.

Den Schmerz konnten nur die wenigsten nachempfinden. Das war mir bewusst, denn ich wusste es ja zuvor auch nicht.

Für meinen Mann habe ich mich gefreut, ein sanfter Tod zuhause im eigenen Bett.

Ich fühle mit Dir void

Monika

Herzlich willkommen DollesLama

Monika

Nein, leider verstehe ich nicht, was Du meinst, void .

Oder

Vielleicht fehlt zur Geduld die Einsicht, dass Du niemanden "retten" kannst, also die Hilflosigkeit anzunehmen.

Auch der Buddha konnte das nicht.

Monika

Was hat Dein "das stimmt nicht so ganz ..." mit meinem Beitrag zu tun?

Der Buddha hat dazu nicht aufgerufen, egal was manche buddhistische Richtungen aus der Lehre machen.

JoJu91:

Monikamarie:

Genau das hab ich letztens im TV gehört und wollte das auch posten

Ich hab das Zitat aus einem Krimi.

Ganz korrekt heisst es:

"Die grössten Kritiker der Elche

waren früher selber welche"

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Ich auch

JoJu91:

Matthie:

Ich hatte einen ãhnlichen Gedanken mit ehemaligen Rauchern.

"Die grössten Kritiker der Elche

waren oftmals selber welche"

Genau das hab ich letztens im TV gehört und wollte das auch posten

Genau, vorhin fiel mir ein, wie oft wir "früher" darauf hingewiesen haben, dass lediglich das Anhaften Leid verursacht.

Mahasi:

Monikamarie:

Hab ich auch nicht behauptet, Mahasi.

Aufmerksam und unvoreingenommen lesen gehört, auch zur Achtsamkeit.

Und ich habe nicht behauptet, dass du das behauptet hast Du kannst das ja nochmal aufmerksam und unvoreingenommen lesen. Ich habe deinen, dahingehend unkonkreten, Beitrag kommentiert, damit andere nicht denken, dies wäre ein repräsentatives Beispiel für rechte Sammlung. Ich habe aber nirgendwo behauptet, dass du dein Beispiel als rechte Sammlung dargestellt hast.

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Guten Morgen Mahasi ,

Danke nochmal für die Erklärung. Ich war voreingenommen.

Die Begründung für Deinen Beitrag entspricht auch meiner Verhaltensweise in der Vergangenheit, nämlich, dass ja auch andere mitlesen und bestimmte Aussagen ergänzt werden sollten - und gehen nicht gegen den Schreiber.

Auch hier wird wieder deutlich, wie sehr noch "mein, ICH ..." noch an mir kleben

Alles Gute für Dich - und EUCH ALLEN.

Monika

Hab ich auch nicht behauptet, Mahasi.

Aufmerksam und unvoreingenommen lesen gehört, auch zur Achtsamkeit.

Hi Matthie , ich hatte in den 90ern Probleme mit einzelnen dominanten Arbeitskollegen und täglich Angst - und fühlte Hass.

So habe ich auf dem Weg zur Arbeit im Bus ununterbrochen ein Mantra rezitiert.

Wenn ich im Büro ankam, war ich völlig entspannt. Im Laufe der Zeit änderte sich das gesamte Betriebsklima in eine respektvolle, freudvolle Arbeitsatmosphäre.

Monik

Moin Matthie,

Danke für Deine Argumente.

Die Meditation ist natürlich sehr wichtig.

Aber sie ist zunächst einmal ein Werkzeug, denn bevor der Buddha unter dem Bodhibaum meditierte, hatte er ja schon einen vorbereiteten Geist, ein entsprechendes gutes Karma, also einen guten Boden.

Deshalb beginnt der 8fache Pfad mit der "Rechten Ansicht", geht weiter über all das, was mit unserem Alltagsleben zu tun hat.

Die Meditation schließt das ab.

Durch die Meditation begreifen wir, dass wir sehr achtsam werden müssen, um Gier, Hass und Verblendung überwinden zu können.

Deshalb ist sie immer wieder wichtig.

Das geht in Fleisch und Blut über. Ich nenne das in die Stille gehen, z.B. auf dem Weg zur Arbeit in der U-Bahn, im Wartezimmer etc.

Später kann die Stille sofort abgerufen werden, denn Du bist mit dem inneren Ort verbunden, so dass Du innerhalb von Sekunden aufkommende unheilsame Gedanken und Gefühle verabschieden kannst.

Das ist m.E. der Sinn der Meditation "die Dinge sehen wie sie sind".

Monika

Was der Buddha damit meint, ist die Tatsache, dass es nur ganz selten jemanden geben kann, der etwas Neues ent-deckt hat, also wie Siddharta die 4 Edlen Wahrheiten.

Er hatte sich auf die Suche nach den Ursachen des Leides gemacht - und gefunden

Es gibt Leiden

Es gibt eine Ursache des Leidens

Es gibt ein Ende des Leidens - und

Es gibt einen Weg daraus

Dadurch wurde Siddharta zum Buddha, eine Bezeichnung für Erwachte.

Wir können erwachen, aber keine Buddhas werden, denn wir haben das Erwachen durch die Lehre eines Buddhas erfahren.

So sehe ich das

❤️ Monika

Garnicht so sehr an den Haaren herbeigezogen, finde ich.

Hinweisen möchte ich noch, dass "man zum Buddhismus nicht konvertiert".

Aber sobald jemanden ein Licht aufgegangen ist - egal wobei - besteht die Gefahr des Missionierens.

Buddhas Lehre ruft nicht dazu auf im Gegensatz zu Jesu.

Schönes Wochenende Monika ❤️

Danke, lieber SWAN, selbsterfüllende Prophezeiungen sind mir auch seit Jahrzehnten bekannt.

Einsicht "in die Dinge, wie sie sind" ist ein gängiger Ausspruch für fortgeschrittenes Begreifen der Lehre.

Durch Erfahrung wird das lebendig.

Alles Gute für Dich

Monika

Da verstehst Du was miss, SWAN ,

Denn die Be-ob-Achtung war nicht begleitet von Wunschdenken, sondern von Einsicht in die Dinge wie sie sind.

Dennoch habe ich aus Eigen-Sinn manchmal unheilsam gehandelt, wofür ich dann die "Rechnung" bekam.

Zum Beispiel kann ich im Moment nicht gut gehen, weil ich mich einerseits zu wenig bewegt und andererseits keine Lust auf Dehnübungen habe.

Nun bin ich in Behandlung und schlucke Schmerzmittel.

Ja, Qualia , das sehe ich auch so.

Ein Zenmeister? sagte zu seinen Schülern "glaubt ja nicht, dass Ihr Euch Eurer eigenen Erleuchtung bewusst seid/werdet" o.ä.

Ich denke, es ist hauptsächlich die Bewertung - also der sogenannte gesunde Menschenverstand der das entscheidet. Denn erstens ist man bei der Bewertung schon wieder in der oberflächlichen Ebene und 2. fehlt Vertrauen.

Oder die Illusionen sind immer noch aktiv, z.B. wie man dann sein sollte ...

Aber natürlich muss immer noch der Alltag bewältigt werden, sind immer noch alle "Unlieben" da, ohne Geld nix zu futtern ...

Aber vielleicht ist Gleichmut eingetreten in das jetzt gut belüftete Haus, und alles wird aus einer neuen heilsamen Perspektive gesehen

Meine Bewertung:

Wer sich ernsthaft auf den buddhistischen Pfad begibt, um Geistesschulung zu praktizieren, ist ERWACHT.

Denn wovon sollten wir denn sonst erwachen?

pano:

Mahasi:

Monikamarie:

Ich schreibe aus Erfahrung ... denn nur der Widerstand ist Leiden... Glaubt nicht aufgrund von Hörensagen, sondern prüft!!!

Wie kannst du dir sicher sein, dass deine Interpretation der Erfahrung richtig ist?

Monika schreibt ja auch dass geprüft werden sollte. Das gilt fürs Hörensagen und für die eigene Erfahrung gleichermaßen.

Die eigene Erfahrung Könnte ein Trugbild sein, aber das kann auch jede andere Erfahrung sein die nicht die eigene ist. Sprich : die eigene Erfahrung ist garnicht so schlecht, man sollte aber etwas vorsichtig sein die Erwartung zu haben dass auch andere gleiche Erfahrungen machen.

Danke pano ,

natürlich kann ich nur von mir und denen sprechen, die "meine Erfahrung" teilen.

Aber dass sie "richtig" ist, zeigen fast 40 Jahre Beob-Achtung, was geschieht, wenn ich Widerstand leiste und was geschieht, wenn ich ihn loslasse und mich entspannen.

Und natürlich kommt es auf das Ereignis an. Wenn mein Haus brennt, schaue ich nicht entspannt zu, oder wenn Gewalt im Spiel ist.

Monika

Wie wohl

Ich schreibe nicht aus Vermutung, sondern aus Erfahrung. Ohne die bleibt alles Theorie.

Das schnelle Denken - auch Affengeist genannt - wird durch Achtsamkeit in der Folge von formaler Meditation nicht unterdrückt, sondern beobachtet und "erlöst".

Im Laufe der Zeit verschwindet es bereits beim kurzen inneren Blick darauf, sobald es "hochkrabbelt".

Aber natürlich nur bei dauerhafter Übung.

Die Konsequenz davon ist ein immer mehr verändertes Denken - Geistesschulung eben.

Monika

Die Frage, ob Wiedergeburt, vereinbart sich nicht mit der Lehre eines Nicht-Selbst.

Ausserdem glauben einige an eine persönliche Wiedergeburt. Davon ging der Buddha nicht aus, weil er damals den Glauben an die Seelenwanderung ablehnte.

Danke für Deine medizinischen Erklärungen

Wie entsteht "besser denken"?

Zunächst muss ich doch erstmal lauschen, hinschauen - also z.B. mittels Meditation in mich gehen, um zu verstehen und zu begreifen, und zwar das, was ich zuvor gehört oder gelesen habe von der Lehre Buddhas oder Jesu oder oder ...

Also bei mir war es so, dass ich bereits soviel erlebt und erlitten hatte, dass die Lehre Buddhas auf - wie Jesus sagen würde - fruchtbaren Boden fiel.

Gylfie ist jedoch erst 16, ich bitte das zu beachten.

Danke, Michael Hardt,

Religion hat für mich mit einem Gott zu tun, einem Schöpfer, an den man sich "zurück-" bindet "re-".

Sogenanntes Übernatürliches gibt es nur solange wie man es nicht erlebt.

Wir wissen wenig, auch die Wissenschaft weiß nicht ...

Und die Philosophie hat sich in 1000en von Jahren nicht wesentlich verändert.

Von einer Wiedergeburt hat der Buddha nicht gesprochen. Dass allerdings alles wieder erscheint, kann ich an der Natur sehen. Das ist ein Wunder, das aber leider meistens nicht als solches wahrgenommen wird.

Die Lehre Buddhas ist eine Philosophie und keine Religion!

Danke für Dein Feedback lieber Gylfie

Genau, die Lehrreden helfen nur, wenn ich schon (innerlich) Zuflucht genommen habe, erfahren bin und gewillt, die Lehre anzunehmen.

Beachtet bitte, dass Gylfie erst 16 Jahre jung ist und noch mitten im Stress des Heranwachsenden.

Monika ❤️

Hinzufügen möchte ich noch, lieber Gylfie,

dass die Lehre Buddhas eine Geistesschulung ist. Das, was Siddharta*) als Erleuchtung erfuhr, war so umfangreich und "schwer", dass er sich nicht traute, es zu lehren.

Er ließ sich zu unserem Glück umstimmen.

Wer sich auf den "Weg" macht, wird schnell positive Erfahrungen machen, aber es ist ein lebenslanger Prozess.

Er bat darum, nicht einfach zu glauben, sondern seine Empfehlungen zu prüfen. Dazu muss man aber wissen, was diese beinhalten.

Also, Lesen hilft.

*) Mich hat Mitte der 70er "Siddharta" von Hermann Hesse inspiriert.

Monika