Erkenne stets die traumgleiche Natur des Lebens an und verringere deine Anhaftung und Abneigung. Übe dich in Herzensgüte gegenüber allen Wesen. Sei liebevoll und mitfühlend, egal was andere dir antun. Was sie tun, wird keine große Rolle mehr spielen, wenn du es als einen Traum betrachtest. Der Trick besteht darin, während des Traumes eine positive Absicht zu haben. Das ist der wesentliche Punkt. Das ist wahre Spiritualität.
Sogyal Rinpoche
Wenn du erkennst, dass alles ein Traum ist, wirst du feststellen, dass du der Träumer bist. Und als Träumer kannst du den Traum verändern.
Tenzin Wangyal Rinpoche
Um die Ursachen von Leid zu vermeiden, müssen wir die Haltung der Selbstbezogenheit aufgeben und einen altruistischen Geist kultivieren, der das Wohl anderer anstrebt. Das Juwel von Bodhichitta ist der einzige Schutz im Augenblick des Todes. Die Essenz dessen findet sich in den „37 Praktiken der Bodhisattvas“ – sie enthalten ein Heilmittel für jede Art von Leid und eine Antwort auf alle Fragen. Obwohl die Lehren des Buddha umfangreich sind, fasste der Buddha sie selbst so zusammen: „Zähme deinen eigenen Geist vollkommen – das ist die Lehre des Buddha.“
Garchen Rinpoche
“Wenn ich einen Feind oder gar einen Freund sehe,
der sich in unangebrachter Weise verhält,
werde ich entspannt bleiben,
weil ich verstanden habe,
dass sein Verhalten durch Bedingungen entstanden ist.
Denn all die verschiedenen Arten negativen Verhaltens
entstehen durch die Kraft von Bedingungen.
Wenn ich das verstanden habe, wird mich nichts mehr ärgern,
keine einzige Person oder Erfahrung mehr –
denn sie sind einfach magische Erscheinungen.“
Shantideva
„Ich habe vieles gesagt, doch es gibt zwei wesentliche Punkte. Erstens musst du alle Wesen als deine Geliebten betrachten. Dies bringt einen immensen Nutzen mit sich, vergleichbar mit einem wunscherfüllenden Juwel. Dies ist die Praxis des relativen Bodhicitta. Der zweite Punkt ist das absolute Bodhicitta. Du musst dir der Natur des Geistes bewusst sein, ganz gleich, wie viele Gedanken aufsteigen. Du solltest dich nicht von Gedanken ablenken lassen, sondern achtsam sein. Achtsames Gewahrsein ist das einzige, hinreichende Heilmittel, das Schwierigkeiten im Inneren wie im Äußeren verwandelt. Wenn du liebevolle Güte besitzt, hast du das Wesen des Dharma verstanden.“
Garchen Rinpoche
