Lass los

Am besten man "packt" gar nicht erst soviel an, dann brauch man auch nicht soviel los zu lassen.

Liebe Grüße
Kusala

TM, *"good posting Tafel"hochheb*

So wie Kusala sagt, sollte dieses loslassen üben nur dahin führen nicht mehr zu ergreifen und nicht dazu sich so etwas ähnliches wie uphekka vedanna, Non-Dualismus, Nicht-Ich, Leerheit oder Intersein anzuzüchten. Wenn wir das nächste Buch angreifen, wissen wir, dass unser Training noch nicht die rechte Absicht hat, sondern nur ein Konstrukt. *schmunzel*

Losslassen ist der Schlüssel zum Glück!

tm

sehr gut, solche übungen habe ich auch schon gemacht.sehr effizient.

lg robo

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass man alles übrige in seinem eigenen Herzen findet wenn man sich der Wirklichkeit aussetzt und in den "Kampf" zieht. *schmunzel*
Sich später mit den Schriften auseinander zu setzten, nachdem man in den Kampf gezogen ist und das Rad vielleicht schon etwas rollt, ist sicher hilfreich um die Sprache anderer zu verstehen und Dharma gut lehren zu können, wenn man das dann wünscht.

Ich denke dieser Schritt kommt von ganz alleine. Sicher wäre es dumm ein Floß vor dem erreichen des anderen Ufer abzugeben, aber das Floß zu wechseln, dagegen spricht nichts. Sei das Floß nun die gewohnte Praxis, Lehrer oder Dharma aus dem eigenen Herzen. *schmunzel*

Bevor man in den Kampf zieht, sollte man jedoch ausreichend in den Kampftechnikern geübt sein und da hilft sicher auch eine gute Schrift.

Alles nur eine Schritt für Schritt loslassen.

Zitat

Zitat

Carrying a Rock

"Letting go" actually means this: It's as if we're carrying a heavy rock. As we carry it, we feel weighed down but we don't know what to do with it, so we keep on carrying it. As soon as someone tells us to throw it away, we think, "Eh? If I throw it away, I won't have anything left." So we keep on carrying it. We aren't willing to throw it away.

Even if someone tells us, "Come on. Throw it away. It'll be good like this, and you'll benefit like that," we're still not willing to throw it away because we're afraid we won't have anything left. So we keep on carrying it until we're so thoroughly weak and tired that we can't carry it anymore. That's when we let it go.

Only when we let it go do we understand letting go. We feel at ease. And we can sense within ourselves how heavy it felt to carry the rock. But while we were carrying it, we didn't know at all how useful letting go could be.

Eine Felsbrocken Tragen

"Loslassen" bedeutet eigentlich das: Es ist als würden wir einen schweren Felsbrocken tragen. Wie wir ihn so tragen, fühlen wir uns zwar ziemlich niedergedrückt, aber wir wissen nicht was wir sonst damit tun sollten, deshalb tragen wir ihn weiter. Sobald uns jemand sagt, dass wir ihn wegschmeißen sollen, denken wir: "Was? Wenn ich ihn wegschmeiße, bleibt mir ja nichts mehr." So tragen wir ihn nun weiter. Wir haben keinen Willen dazu, ihn weg zuschmeißen.

Selbst wenn uns jemand sagt: "Na komm schon. Es würde dir in dieser weise helfen und du wurdest in so einer Weise einen Nutzen daraus ziehen," würden wir wir ihn nicht wegschmeißen. Wir haben Angst, das wir dann nichts mehr haben. So tragen wir ihn weiter, bis wir wirklich schwach und müde sind und wir ihn nicht mehr schleppen können. Das ist dann der Punkt, an dem wir loslassen.

Nur wenn wir loslassen, verstehen wir loslassen. Wir fühlen uns leicht. Und wir können wirklich nachfühlen, wie schwer es ist einen Felsbrocken zu tragen. Aber als wir ihn getragen haben, hätten wir in keiner Weise eingesehen wie klug es ist los zu lassen.

In Simple Terms-108 Dhamma Similes
by
Ajahn Chah
translated from the Thai by
Thanissaro Bhikkhu

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