Bodhicitta

    Hallo

    Ich beschäftige mich mit Bodhicitta.

    In Wikipedia steht:

    Bodhichitta besteht aus zwei Wünschen:

    1. primär: anderen zu helfen,
    2. sekundär: dazu volle Erleuchtung zu erlangen.

    Gemäß der Aktivität wird er unterschieden in:

    • wünschendes Bodhichitta: Der Wunsch nach Erleuchtung; Beispiel: Nach Indien reisen zu wollen, ohne es aktiv zu tun;
    • aktives Bodhichitta: Praktizieren der Sechs Vollkommenheiten (Pāramitā) mit dem Ziel der Erleuchtung; Beispiel: Sich auf der Reise nach Indien zu befinden.

    Wie erzeuge ich durch die 6 Paramitas Bodhicitta?

    Ich praktiziere die 4 unermesslichen Gedanken. Reicht das als Bodhicitta?

    Ein Dharma Freund meinte, Tonglen ist richtig Bodhicitta. Habe aber Angst das ganze Leid aller Wesen auf mich zu nehmen.

    Wie sieht Bodhicitta in der Meditation aus?

    May all beings benefit

    Hallo Asod55,

    Tonglen brauchst du nicht gleich mit dem Leid aller praktizieren. Mit dem eigenen Leid oder dem einer Person, die man mag, kann man anfangen. Dann kann man den Personenkreis langsam ausweiten auf Freunde, einen nach dem anderen, auf neutrale Personen, auf schwierige Personen, etc. Das ist okay, wenn das Monate oder Jahre braucht.

    Dadurch übt man Stück für Stück sich nicht überwältigen zu lassen, aber das Leid an sich heran zu lassen und mit Wohlwollen zu reagieren.

    Lieben Gruß Hut