Was ist konzentration, Meditation, kontemplation?
Konzentration ist einer Sache die volle Aufmerksamkeit schenken
zB wenn der Geist sich auf eine Frage konzentriert statt von einer zur anderen springt & wieder zurück
Meditation ist loslassen einer Sache ohne Verlangen
zB erkennen ob eine konkrete Frage einer konkreten Antwort bedarf, eine allgemeine Frage einer allgemeinen Antwort usw. oder sich wie so oft (ohne 'Ich'-machen & 'mein'-machen) von selbst erledigt
Kontemplation ist die Natur der Dinge betrachten
zB Ursprung & Auflösen aller Fragen & Antworten der Wirklichkeit entsprechend durchschauen
Grüße
Chris27:...
Für mich ist Konzentration zb Ich starre unentwegt ohne mich ablenken zu lassen auf einen Gegenstand oder konzentriere mich auf ein Geräusch etc.. Richtig?
....
Buddhistisch traditionell ist das leider nicht korrekt, sorry.
Zumindest im tibetischen Buddhismus ist "Konzentration" die deutsche Übersetzung für "Shamata", was auch als "Stilles Verweilen" benannt wird. Hierbei wird gerade nicht im Außen etwas angestarrt, sondern eher ein inneres Bild erzeugt, worauf dann die ungeteilte Aufmerksamkeit weilt. Einspitzige Konzentration wird das auch genannt. Nicht einfach. Erreicht man diesen Zustand ohne in der Aufmerksamkeit wegzudriften, ist man konzentriert ohne Aufregung (Verkrampfung) oder Absinken (Müdigkeit), so wird der Geist sehr klar und ruhig von dieser Übung. Die Augen mögen offen sein, blicken aber entspannt ins Leere und starren nichts an. Das wäre viel zu anstrengend. 
Meditation ist der Dachbegriff für verschiedenste meditative Praktiken, von denen Shamata eine ist.
Kontemplation, meine ich, ist das meditative Betrachten eines Themas. Aber da können die Auffassungen über diesen Begriff weit auseinander gehen.
Chris27:Was ist das eigentlich bzw worin unterscheiden sich diese drei Berreiche?
Für mich ist Konzentration zb Ich starre unentwegt ohne mich ablenken zu lassen auf einen Gegenstand oder konzentriere mich auf ein Geräusch etc.. Richtig?
Aber was sind die beiden anderen Zustände?
Ich würd garnicht erst mit starren anfangen, wenn du dich für Meditation interessierst; da verschwendest du ein paar Jahre und hast nur Kopfschmerzen davon.
Kontemplieren kannst du über Inhalte der Lehre, indem du dich einer Sache widmest-z.B. den Sila. ( Was sind Sila und wofür ist es gut, sich daran zu üben sie einzuhalten ? )
Die grundlegende Meditation ist Shamata ( Theravada ), Zazen ( Zen ) oder Shine ( Tib.Buddh.). Wache Wahrnehmung ( ohne Gewalt! ) im schmalen Grad zw. Trägheit und Aufgeregtheit, wie Losang sagt.
