Beiträge von Latino0815

ich danke euch allen für die wertvollen antworten

Hallo zusammen,

hab da eine frage die ich mir selbst nicht beantworten kann , und zwar habe ich in einem lauten büro gearbeitet und
konnte mich einfach nicht konzentrieren weil ständig geredet wurde und einer meiner kollegen dazu noch ein richtig
ordenltiches organ hat. auf jeden fall hab ich mich versucht in akzeptanz zu üben und hab mir gedacht das liegt an
meiner einstellung dass ich mich genervt und gestört fühle. nun habe ich stressbedingten schwindel und weiß habe
meine chefin um versetzung in ein anderes büro gebeten wo es leise ist. ich weiß jetzt nicht welche akzeptanz richtig
ist : die dass ich mir nun eingestanden bzw. akzeptiert habe dass ich bei dem lärm nicht arbeiten kann , oder wäre die
akzeptanz meine kollegen weiter auszuhalten richtig gewesen? danke im voraus

Hallo zusammen,

ich hätte da mal ne frage dich mich schon viel hat grübeln lassen: und zwar versuche ich auf der arbeit achtsam zu sein
aber wenn die berge sich auf meinen schreibtisch stappeln und ich unter zeitdruck stehe , wie soll ich dann noch achtsam sein?
wenn ich dann schnell arbeite verlier ich mich und empfinde stress ... kann mir jemand sagen wie ich damit umgehen kann ?
gibt es auch eine art der achtsamkeit obwohl man etwas schnell machen muss? schonmal danke im voraus