Beiträge von Michi83

Ja, ich akzeptiere alles was kommt....

Mittlerweile meditiere ich ernsthafter mit dem Anahata. Es zeigt sich immer öfter das ein und das selbe Trauma - Tod eines nahen Verwandten. Ich werde mich auf dieses chakra Konzentrieren)

Lg

Vielen Dank für euere Antwort!

Wirklich schlau bin ich daraus nicht geworden aber schon etwas weiter ))

Ich meditiere seit drei Jahren, öfter mal ,geführt‘ , also Youtube Videos etc, aber auch ganz normal in Ruhe .

Ich habe Buch einen weiten Weg vor mir )

Mit hilft es schon sehr .

Oft sehe ich ,Dinge herumschwirren oder diese erscheinen und verschwinden ‘.
Wahrscheinlich verarbeitet das Selbstbewusstsein Dinge , die es im Schlaf nicht verarbeitet da ich schlecht schlafe )

Nach dem meditieren bin ich in der Regel mehr Kraft )

Mal sehen wie es weitergeht ...

Einen Lehrer habe ich nicht )
Lg

Michi

Hallo!

Ich würde gerne die Erfahrenen Mitglieder etwas fragen )

Ich meditiere seit drei Jahren , oft auch geführt.

Meistens funktioniert es sehr gut !

Ich bin sehr glücklich, dies für mich gefunden zu haben!

Es gibt aber ein paar Fragen , die mich schon seit längerem beschäftigen...

In letzter Zeit kommen viele Erinnerungen hoch beim Meditieren , ich sehe die vor mir schwirren ) Schöne aber auch viele nicht schöne Situationen .

Wird da was verarbeitet ? Lasse ich da was los?)

Und zweite Frage :

Ich habe oft Druck auf der Brust . Beim meditieren sehe ich dann immer eine Energie in der brustgegend, meistens geht es weg und mit geht es besser )

Unlängst aber blieb da etwas zurück. Eine Art ,Korallenschicht‘ , welche mein ,Herz‘ umschloss . Ich begegnete dem freundlich und versuchte , diese etwas zu beleuchten . Mehr tat ich aber nicht .

Könnte dies etwas sehr Altes sein?

Also sehr alte Emotionen zB, die erst jetzt zum Vorschein kommen?
was kann man da machen ?

Vielen Dank vorab