Ich denke, die Metta Meditation in soziale Einrichtungen einzuführen ist eine wunderbare Idee.
Brauchst du denn dafür eine spezielle Ausbildung oder könntest du den Leuten eine Anleitung, an die sie sich richten können, vorsagen?
Ich gehe davon aus, dass dies auch schon, ohne, dass du ein professioneller Metta Meditations Lehrer bist, eine tolle Wirkung hätte.
Hier findest du eine wunderbare Anleitung für die Metta Meditation.
