Hallo,
seit 8 Jahren habe ich eine seltsame "Verspannung" im Lendenbereich.(nach der Geburt meines Sohnes).
Ich habe nun alle gängigen Wege ausprobiert- ohne Erfolg.
Da ich plötzlich mit Sport aufhörte und einen (noch) schwachen Geist habe 
, habe ich 10 kg zugenommen. Nun kann ich als ehemalige Leistungssportlerin nicht einmal mehr richtig laufen. Zudem macht mir die Sitzposition beim Meditieren Probleme. Kann ich auch im Liegen meditieren?
Gibt es im Buddhismus eine Erklärung dafür?
Gibt es ganzheitliche Ansätze?
Ist Krankheit eine Art "Selbstentfremdung"?
Danke für Eure Antworten.
