Hi,
ich hatte leider noch nicht die Zeit das ganze Forum durchzulesen daher entschuldige ich mich schon mal falls es diese Frage schon einmal gab.
Durch meine Arbeitszeit (fange in der Spätschicht an und es geht bis weit in die Nachtschicht) daher schlafe ich natürlich bis Vormittags und habe
somit nur selten Zeit zu meditieren.
Ist es daher hilfreich wenn ich dann tagsüber so oft es geht Mantren rezitiere wie z.B. Om Mani Peme Hung?
Gruß
JayJay
