Ich habe schon öfters gehört, dass man bei schlechter seelischer Verfassung nicht meditieren soll.
Also bei Depressionen und psychischer Erkrankung soll gar nicht meditiert werden. Stimmt es- wer weiß was?
Eine Bekannte von mir, wollte neulich an einer Meditation teilnehmen- so eine öffentliche.
Sie hat dann erzählt, dass sie an Depressionen leidet. Der Veranstalter, oder der Meditationslehrer hat ihr dann gesagt, dass sie leider nicht an der Meditation teilnehmen dürfe.
Was hat es damit auf sich.
Ich befinde mich z Z auch in einem seelischen Tief und frage mich, ob es gut ist zu Meditieren..