Namaste!
In der Sôtô Shû (mit Sicherheit auch in anderen Traditionen) gibt es verschiedene Verse und kurze Sutras, auch Gathas genannt, welche zu ganz alltäglichen Tätigkeiten gesprochen oder vergegenwärtigt werden können.
Der Sinn liegt wohl darin, auch das ganz Profane als Teil der Praxis anzusehen, die selbsterdachte falsche Trennung zwischen ritueller Praxis und Alltag aufzuheben.
Im folgenden will ich zuerst einige Gathas aus den "Soto School Scriptures for daily Service and Practice" zitieren:
Bade-Vers
Den Körper badend,
mögen alle fühlenden Wesen
rein im Körper und Geist sein,
klar und strahlend im Innen wie im Außen.
Gesichts-Wasch-Vers
>die Zahnbürste aufnehmend<
Die Zahnbürste haltend,
mögen alle fühlenden Wesen
die Wahre Lehre erlangen
und naürlich klar und rein sein.
>für das Zähneputzen<
Am Morgen die Zähne putzend,
gelobe ich mit allen fühlenden Wesen,
für meine Eckzähne zu sorgen,
welche alle Leiden zerfleischen.
>für die Mundspülung<
Den Mund spülend,
mögen alle fühlenden Wesen,
das Reine Dharma Tor durchschreiten
und die Befreiung erlangen.
>für die Gesichtswäsche<
Das Gesicht waschend,
gelobe ich mit allen fühlenden Wesen
das Reine Dharma Tor zu erlangen
und auf ewig unbefleckt zu sein.