@placebo: was deine anderen Fragen angeht - was bringt dir deren Beantwortung Eine Antwort darauf haette mir geholfen zu evaluieren, wie "legit" und vernuenftig buddhistische Glaubenslehren sind, oder wie vermeintlich "unrealsitisch" (man macht sich etwas vor). Genauer moechte i...
Bei mir klingen immer die Alarmglocken, wenn jemand beiläufig Suizid erwähnt.[/i] Verstaendlich, aber muss es nicht - da es mir eben genau um eine gegenteilige Richtung ging. Wieder salopp ausgedrueckt: Ich liebe mein leben, trotz seiner Hoehen und Tiefen (welche uebrigens biochemisch normal sind -...
Bei mir klingen immer die Alarmglocken, wenn jemand beiläufig Suizid erwähnt.[/i] Verstaendlich, aber muss es nicht - da es mir eben genau um eine gegenteilige Richtung ging. Wieder salopp ausgedrueckt: Ich liebe mein leben, trotz seiner Hoehen und Tiefen (welche uebrigens biochemisch normal sind -...
Hi! Danke schon einmal fuer die vielen Antworten. Es scheint so, dass ich eine falsche Vorstellung von dem hatte, was Nirvana bedeutet. Falls es wirklich ein bewusstloser (also Hirntod) Zustand waere, dann haette ich eben nicht verstehen koennen, dass dies das "Endziel" sein soll. Auch wue...
Hi! Ich frage mich als laie immer, warum im Buddhismus das Erreichen des Nirvanas so eine tolle Sache sein soll? Falls ich es richtig verstehe, bedeutet das Nirvana "Ausloeschung", "Aufloesung", "das Nichts", etc. Sprich kein Bewusstsein mehr. Falls dies das Endziel sei...
Hmmm ... Hilfsmittel sind durchaus erlaubt. Wenn ein Zafu (Sitzkissen), warum keine Schlafmaske. Andererseits sollte das Sitzen so 'natürlich' wie möglich sein. Ich glaube, ich empfände eine Maske vor dem Gesicht als störend. Bedenklicher ist meines Erachtens, dass damit Sinnesreize - die 'zehntaus...
Was ich ab und an mal mache, ist mit Schafmaske zu zazen Hmmm ... Hilfsmittel sind durchaus erlaubt. Wenn ein Zafu (Sitzkissen), warum keine Schlafmaske. Andererseits sollte das Sitzen so 'natürlich' wie möglich sein. Ich glaube, ich empfände eine Maske vor dem Gesicht als störend. Bedenklicher ist...
Alles klar, danke! Was ich ab und an mal mache, ist mit Schafmaske zu zazen -> Augen sind dann ocker geoeffnet, aber man hat keinen visuellen Reiz. Fuehlt sich oft gut an, da man leichter in einen Fokus kommt und/oder kaum/wenig Gedanken. Es gibt zwar keine Ziele/Erwartungen beim Zazen, aber letztli...
Ah ok, also ist es egal, ob man nun 5 Meter von der Wand entfernt sitzt, oder 30 cm. Mir war klar, dass man nicht gezielt die Wand anguckt...aber ja, generell ist das Ding mit "zur Wand" dann wohl scheinbar relativ irrelevant... Scheint mir, dass alles ok ist - zur Wand, Augen zu oder offe...
Hi! Ich haette mal 2 Fragen zur Zazen-Praxis im Zen: 1.) Gibt es eine Empfehlung wie weit der Abstand zur Wand sein sollte, die man anstarrt, oder ist es fuer die Praxis irrelevant? 2.) Ich mag zwar diese "Wand Anstarren"-Praxis, aber ich frage mich, ob es noch andere Praktiken im Zen gibt...
Hi!

@Sudhana:

Danke, du hast dann meine Empfindung dahingehend bestaetigt, dasss es eben dch viel drumherum gibt - das ist wohl individuell und du empfindest es nicht als viel, ich halt eben schon bzw. als nicht notwaendig - das wichtigste ist einfach die Praxis imo und mehr braucht da nicht sein.
Hi Placebo, welche Regeln, Dogmen und Kostüme etc.? Lieben Gruß, Shincho Meines Wissens nach gibt es auch im Zen schon mal eine strikte Unterteilung zwischen Moench und Laie, was eine klar gewollte Hirarchie suggeriert und eben so ein Aspekt ist, der sich speziell nach Gautama erst entwickelt hat. ...
Hi! Meines Wissens nach wurde der Zen Buddhismus eben gerade deswegen entwickelt, um wieder mehr zur Praxis und weg von all den Ritualen, Dogmen, ''Regeln, ''Kostuemen", etc. etc. zu kommen? Falls dies der Fall ist, dann finde ich es als Newbie befremdlich, dass es all dies oben genannte doch a...
Danke schon mal!
Ich checke beide aus.

Kennt Jemand dieses hier?

''https://www.amazon.de/product-reviews/3596220203/ref=cm_cr_arp_d_hist_5/251-1023971-1967127?ie=UTF8&filterByStar=five_star&showViewpoints=0&pageNumber=1"
Update:

Eventuell ist dieses Buch etwas, was in die Richtung geht:

https://www.amazon.de/Triffst-Buddha-Ba ... rad+warner

Kennt das Jemand?

Lg,
Placebo
Danke - denke RolfGe wusste mitunter am besten auf was ich hinaus wollte. :)
Oder ist das ein zu kuenstlicher Eingriff, da er zu signifikant Umwelt-Reize ausschaltet?
Wobei es doch auch in der Meditation solche "Reiz-Isolations-Tank-Anlagen" gibt?

Lg,
Placebo
... Hardcore Zen von Brad Warner gesucht.

Kennt hier Jemand etwas gut lesbares?

Lg,
Placebo
Ansonsten aber schon mal Danke fuer all die Antworten. Ich meditiere meistens alleine, aber haette schon mal Interesse einer Meditationsgruppe just for fun zu joinen - jedoch muss dies doch instinktiv dem alleinigem Meditieren unterlegen sein, da man so zusaetzliche Ablenkungen durch die anderen Tei...
Zu 4. Forum und ausserhalb sind 2 paar Schuhe, man kann mich irgendwo in eine Ecke setzen, ich falle da nicht auf und rede nur sehr wenig. Auch bin ich nicht gerne unter vielen Menschen, 2 genuegen mir schon einschliesslich ich :) Ich schlage nicht, ich luege nicht und halte meine Klappe solange mi...
Hi!:) @1: Oder anders ausgedrueckt: Spricht irgendetwas dagegen, wenn man keine Probs damit hat/spuert? ich kann keinen logischen Grund finden, der dagegen spricht und daher hat es mich gewundert, dass dieser Herr davon abgeraten hat beim Meditieren eine Brille zu tragen (einfach mal so eine Empfehl...
Hi! Ich bin 30 Jahre alt, lebe in Asien und bin erstmals mit der Meditation, im Rahmen meines Mathe-Studiums (damals noch in Deutschland gelebt), gekommen - hierbei habe ich sie einfach als Konzentrations-uebung und Entspanungs-Habit ''missbraucht''. Erst kuerzlich interessiere ich mich zunehmend fu...