Hier wird immer mal wieder nach Einsteigerliteratur gefragt.
Vielleicht können hier alle mal ihre persönlichen Tipps posten, als Leseliste.
Mache den Anfang:
Jack Kornfield: Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens.
Bhante Henepola Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit.
Thich Nhat Hanh: Das Herz von Buddhas Lehre
Nyanaponika: Geistestraining durch Achtsamkeit
Shunryu Suzuki: Zen Geist - Anfänger Geist
Steve Hagen: Buddhismus kurz und bündig: Prinzipien und Praxis
John Kabat Zinn: Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung
LG
Onda