Guten Morgen zusammen,
da wäre eine Frage zur Praxis. Am Sonntag gab es mit meiner Frau einen Streit, der noch aktiv im System ist und noch im Herz- / Nabelchakra sitzt.
Nach wie vor kann man das sich ansehen und die Information was Ursache und Wirkung war ist vorhanden.
Was ist passiert:
Es wurde vergessen eine Zutat für das Mittagessen zu besorgen. Die vorgeschlagenen Alterativen, was man darauß noch kochen könnte wurden abgelehnt seitens meiner Frau.
Sie reagierte verärgert, da "Uhltak" vergessen hatte einen Salat zu kaufen und nicht im stande war einen Vorschlag zu machen, wie man noch etwas leckeres kochen kann. Die gemachten Vorschläge, die als Kompromis im Raum standen, wurden ignoriert / abgelehnt.
Was hat Uhltak empfangen / aufgenommen:
Ablehnung, Wut, Ärger, "Hunger", wurden von ihr entgegengebracht.
Die Ursache war das versäumnis etwas bestimmtes einzukaufen.
Verschlimmert hat es die falschen Angebote zu Alternativen, ausbleiben der richtigen Nennung.
Eventuell auch die Haltung meinerseits, die nüchtern und unaufgeregt war - wozu Drama erzeugen, wenn man noch immer alternativen hat - kompromis forcieren => lief auf wiederstand.
Lösung, losfahren und die Zutat besorgen (Hofladen hatte zum Glück Sonntags offen) und wie geplant die Speiße zubereiten.
Jetzt kommt der Teil wo die Praxis dann schwierig wurde.
Im Auto spürte ich einen Stich / Schmerz im Herzen. Der Kopf war sehr ruhig, nur das übliche Ego geschnatter im Hintergrund. Doch mein Herz zog sich zusammen und schmerzte nach diesem Konflikt und der vermeindlichen Lösung.
Zuhause dann, war die Stimmung sehr frostig. Die Speise wurde zubereitet und gegessen, aber so richtig hunger war nicht da. Musste mich erstmal zurückziehen und das untersuchen, was da passiert war.
In der Meditation, wurde dann mit Metta versucht das Herz in Stimmung zu bekommen um dann mit Einsicht sich dem Schmerz zu widmen.
In dem Konflikgespräch, sind wohl bestimmte Emotionen durchgekommen und haben mein Herzchakra aus dem tritt gebracht, was sich als Schmerz manifestiert hat. Etwas, eine Emotion, Wort, Blick, hat auf den ersten Blick nicht direkt getroffen, aber ist gewandert und hat dann das Herz gestreift.
Nach der Meditation, suchte ich das Gespräch und eröffnete, dass mein Herz durch den Konflikt geschmerzt hat. Ursache vermeindlich der Konflikt und die nicht Lösung auf einer Ebene.
Man hat sich dann besprochen und die trigger erkannt und sich für das jeweilige Verhalten entschuldigt. Somit war die Harmonie erstmal wieder hergestellt.
Die Fragen die mich nun beschäftigen sind:
Das der Kopf "sauer" werden möchte und das Ego sich beleidigt fühlt, kann ich nachvollziehen.
Doch, dass das Herz anfängt "verletzt" zu sein und zu schmerzen beginnt, Aufgrund eines Konfliktes, dass hatte ich so auch nocht nicht. Wie ist das möglich?
Ist vielleicht durch die Praxis und dem Herz als Kompass, dieses fühlende Organ sensibler geworden und reagiert nun eindeutiger in solchen Fällen?
War das ein valider Weg um mit der Sache umzugehen? Per se hat es geholfen, doch ganz aufgelöst ist es noch nicht, da ich jetzt gerade es dem "Universum" übergebe in Schriftform.
Hätte man es anders machen können, abgesehen die Zutat zu verschusseln 
?
Bin sehr dankbar für Infos dazu.
Herzlichen Dank und Grüße 
