Hallo Liebe Forenmitglieder
Ich war lange skeptisch was das Meditieren angeht, nun hats mich aber trotzdem gepackt.
Doch wie fange ich am besten an?, Meditieren möchte ich zuhause in einer ruhigen Ecke., und ohne gleich die Religion zu wechseln? .. Bei mir steht die Meditation (einfach mal abschalten) im Vordergrund.