Hallo Ihr Lieben
Hier noch ein paar Fragen von mir:
Beispiel:Ich empfinde einen starken stechenden Schmerz im Knie.
Frage: Warum empfinde ich diesen Schmerz? (aus buddhistischer Sicht/ bitte keine orthopädischen Antworten!)
Ist es so, weil das "vergleichende Denken" sich einstellt? Also ich "Schmerzlosigkeit" kenne und deswegen den Schmerz als "Schmerz" wahrnehme?
dann müßte die Wahrnehmung von Schmerz tatsächlich eine gedankliche Tätigkeit sein, oder?
Ich habe bisher gedacht Schmerz ist auf meine Empfindung zurück zu führen?
Aber dann würde tatsächlich erst, das vergleichende Denken kommen und danach die Empfinung Schmerz?
Wie kann ich denn dann die Schmerzen auflösen?
Ich habe nämlich Arthrose im Knie und die Schmerzen sind manchmal unerträglich. Neben Schwimmen und Entspannung, habe ich mir letztens auf Grund von meinen Überlegungen eine Technik ausgedacht, die geht so: Ich gehe mit meinen Geist ganz tief in den Schmerz, ohne an Schmerzlosigleit zu denken und der Schmerz war tatsächlich für einige Sekungen weg.
Frage: War das nun Zufall? Oder habe ich damit tasächlich mein "vergleichendes Denken" überlistet und deshalb keinen Schmerz empfunden?
Freue mich über buddhitische Antworten! LG prathiba