Wie Gedankenkreisen und Bilderflut stoppen?

    Wenn man sich auf ein Objekt konzentriert, was wird damit bewirkt?
    Stoppt das unbewusste Gedanken?
    Wenn man sich auf eine Rede konzentriert, was wird damit bewirkt?
    Verdeckt das unbewusste Bilder?


    Wird nur gestoppt und verdeckt oder gar gelöscht?


    Wenn man Gedanken ausspricht zum Beispiel beim Rezitieren, wird man dabei negative unbewusste Bilder los, die sich in den Vordergrund schieben könnten?


    Wie ist es bei meditativen Bilderreisen, wird man dabei negative unbewusste Gedanken los, die sich in den Vordergrund schieben könnten?

    gbg:

    Wenn man sich auf ein Objekt konzentriert, was wird damit bewirkt?
    Stoppt das unbewusste Gedanken?
    Wenn man sich auf eine Rede konzentriert, was wird damit bewirkt?
    Verdeckt das unbewusste Bilder?.....


    Was passiert, wenn ich Apfelkuchen esse? Um das herauszufinden muss ich ihn essen.


    Hast du bei dir Gedankenkreisen und Bilderflut festgestellt und möchtest du sie stoppen?

    Ohne eine lange Zeit grimmiger Kälte,
    die Dir in die Knochen fährt –

    wie könnten die Pflaumenblüten

    dich erfüllen mit ihrem durchdringenden Duft?
    (Obaku)

    Festus:
    gbg:

    Wenn man sich auf ein Objekt konzentriert, was wird damit bewirkt?
    Stoppt das unbewusste Gedanken?
    Wenn man sich auf eine Rede konzentriert, was wird damit bewirkt?
    Verdeckt das unbewusste Bilder?.....


    Was passiert, wenn ich Apfelkuchen esse? Um das herauszufinden muss ich ihn essen.


    Hast du bei dir Gedankenkreisen und Bilderflut festgestellt und möchtest du sie stoppen?


    Kreisen und Fluten nicht aber es wäre schon gut und interessant, wenn ich wüßte was zum Beispiel bei Bildmeditation geschieht ob dabei auch Gedanken zur Ruhe kommen oder nur Bildvorstellungen und ob das Ganze ein Löschen oder wie ich bzüglich des Atmens irgendwo mal gehört habe einer Symptombekämpfung gleichkommt.


    Das ist mir absolut unklar.


    P.S.: Ich nehme sie als unbewussst an.

    Einmal editiert, zuletzt von gbg ()

    Du kannst es nur herausfinden, wenn du es probierst, gbg.

    Ohne eine lange Zeit grimmiger Kälte,
    die Dir in die Knochen fährt –

    wie könnten die Pflaumenblüten

    dich erfüllen mit ihrem durchdringenden Duft?
    (Obaku)

    Festus:

    Du kannst es nur herausfinden, wenn du es probierst, gbg.


    Aber ich denke ja das Gedankenkreisen und die Bilderfluten finden unbewusst statt, und drängen sich nur in den Vordergrund als Spitze des Eisberges, wie könnte ich da rasch feststellen ohne jahrelange Praxis dass von dem Eisberg nicht mehr viel übrig ist?


    OK ich habe gesagt bei mir sind das keine großen Fluten und kein ewiges Kreisen. Bin ich damit dem Nirwana schon etwas näher, Festus?

    gbg:
    Festus:

    Du kannst es nur herausfinden, wenn du es probierst, gbg.


    Aber ich denke ja das Gedankenkreisen und die Bilderfluten finden unbewusst statt, und drängen sich nur in den Vordergrund als Spitze des Eisberges, wie könnte ich da rasch feststellen ohne jahrelange Praxis dass von dem Eisberg nicht mehr viel übrig ist?


    OK ich habe gesagt bei mir sind das keine großen Fluten und kein ewiges Kreisen. Bin ich damit dem Nirwana schon etwas näher, Festus?


    Finde es heraus. Was wir hier gerade machen, ist Gedankenkreisen.
    Wie kannst du feststellen, ob der Apfelkuchen schmeckt?

    Ohne eine lange Zeit grimmiger Kälte,
    die Dir in die Knochen fährt –

    wie könnten die Pflaumenblüten

    dich erfüllen mit ihrem durchdringenden Duft?
    (Obaku)

    Festus:


    Finde es heraus. Was wir hier gerade machen, ist Gedankenkreisen.


    Wie kann ich herausfinden wie der Erfolg ist um Praxis anzupassen. Ist Praxis für alle gleich?
    Ich meine für einen Meister und einen Schüler.
    Ich bin Praxisneuling aber denke auch mit Praxis in Form von Spaziergängen auszukommen. Ist das dann aber nicht doch wieder zu wenig Praxis? Der Buddha sagte ja: Ringet ohne Unterlass?


    P.S. Ich muss meinen Vorkoster fragen! (Kleiner Scherz)

    Einmal editiert, zuletzt von gbg ()

    gbg:

    ...Ich bin Praxisneuling aber denke auch mit Praxis in Form von Spaziergängne auszukommen. Ist das dann aber nicht doch wieder zu wenig Praxis? Der Buddha sagte ja: Ringet ohne Unterlass?


    Geh spazieren und finde es heraus.

    Ohne eine lange Zeit grimmiger Kälte,
    die Dir in die Knochen fährt –

    wie könnten die Pflaumenblüten

    dich erfüllen mit ihrem durchdringenden Duft?
    (Obaku)

    Festus:
    gbg:

    ...Ich bin Praxisneuling aber denke auch mit Praxis in Form von Spaziergängne auszukommen. Ist das dann aber nicht doch wieder zu wenig Praxis? Der Buddha sagte ja: Ringet ohne Unterlass?


    Geh spazieren und finde es heraus.


    Dann bist Du wohl nicht mein Vorkoster! OK. Danke, Festus.

    gbg:

    ...Dann bist Du wohl nicht mein Vorkoster!...


    :like:

    Ohne eine lange Zeit grimmiger Kälte,
    die Dir in die Knochen fährt –

    wie könnten die Pflaumenblüten

    dich erfüllen mit ihrem durchdringenden Duft?
    (Obaku)

    gbg:

    Wenn man sich auf ein Objekt konzentriert, was wird damit bewirkt?
    ...
    Wird nur gestoppt und verdeckt oder gar gelöscht?


    Es wird reduziert. Der Wahrnehmungsumfang wird reduziert.
    http://palikanon.com/majjhima/zumwinkel/m121z.html


    gbg:

    Wenn man sich auf eine Rede konzentriert, was wird damit bewirkt?


    Der Wahrnehmungsumfang wird i Vgl. zur Konzentration auf ein Objekt erhöht.


    gbg:


    Wenn man Gedanken ausspricht zum Beispiel beim Rezitieren, wird man dabei negative unbewusste Bilder los, die sich in den Vordergrund schieben könnten?


    Kann sein, muss aber nicht.


    gbg:


    Wie ist es bei meditativen Bilderreisen, wird man dabei negative unbewusste Gedanken los, die sich in den Vordergrund schieben könnten?


    Kann sein, muss aber nicht.

    Hallo,
    es freut mich, dass du bei der Gefühls-und Gedankenbeobachtung angekommen bist.
    Die Regel dazu ist, dass man beobachtet wie sie entstehen, bestehen und vergehen.
    Versuche es doch mal so, dass du sozusagen die Gedanken gewaltsam heranzieht, dann fliehen sie
    wie wilde Tiere.
    Die Gedankenflut hört ja auch mal auf und du sollstest den nächsten Schritt zum Gemüt ghen und dort
    weiter zu arbeiten. Sag ihnen tschüs, ihr könnt mich mal, es geht weiter.
    Diese Übung finde ich trotzdem gut, weil sie auch im Alltag Achtsamkeit nach innen und außen erzeugen kann. Beim Achtfachen Weg muss halt das Innen- und Außenleben umprogrammiert werden.


    sakko