Hallo, es würde mich sehr interessieren, wie Ihr Euch zur täglichen Meditationspraxis motiviert - ist ja immer ein Thema und großartig, frische Inspiration dazu zu bekommen.
Man kann sich z.B. der Vergänglichkeit aller Dinge erinnern und daran, dass man nicht weiß, wieviel Zeit einem noch bleibt um zu praktizieren... Oder man hält sich an einen festen täglichen Zeitplan? (Funktioniert für mich z.B. gar nicht, da ich in meinem Leben in einem großen buddhistischen Zentrum auch spontan für Andere da sein können sollte und möchte). Oder viele kleine Sessions statt weniger langer? Oder...?
Bin sehr gespannt auf Eure Ideen und wünsche auf jeden Fall viel Freude und Zeit für die Praxis! Vielen Dank!